Tuesday,
08/11/2022
Người ta thường nói rằng tiền mua tiên cũng được nhưng trong một số trường hợp, câu ngạn ngữ này có thể không đúng. Ví dụ, bạn có thể mua tất cả các loại mỹ phẩm chăm sóc da cao...
Monday,
07/11/2022
Sử dụng tai nghe khi ngủ là một thói quen phổ biến vì nó mang lại cho người dùng cảm giác thoải mái và thư giãn, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế, đây...
Tuesday,
01/11/2022
Hầu hết chúng ta đều biết rằng bật đèn sáng và ánh sáng xanh do các thiết bị điện tử phát ra vào ban đêm có thể cản trở giấc ngủ. Ngược lại, ánh sáng đỏ vào ban đêm có...
Monday,
26/09/2022
Phòng ngủ là nơi bạn có thể nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày căng thẳng và bận rộn. Vì vậy, được nằm trong một phòng ngủ ấm áp, hiện đại mang đến cho bạn nguồn năng lượng phi thường...
Thursday,
22/09/2022
Nếu một người trưởng thành ngủ 8 tiếng mỗi ngày thì thời gian ngủ sâu là 60-120 phút, tức là khoảng 13-23% thời gian ngủ. Điều này tuy ít, nhưng giấc ngủ sâu đóng một vai trò quan trọng. Điều...
Saturday,
27/08/2022
Nếu bạn đang gặp khó khăn khi thức dậy đúng giờ vào buổi sáng, đừng bỏ qua bài viết sau. Thay vì cảm thấy mệt mỏi với việc sử dụng đồng hồ báo thức không ngừng vào buổi sáng, hãy...
